明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
今年も宜しくお願い致します。
冬至は過ぎましたが、まだまだ日照時間が短く、気分が沈むことがあります。
これを季節性うつと言います。
休みにしかできないことが満載で、かえって忙しくされている方も多いのではないでしょうか？
そういう中でも、できるだけ日光を浴び、リラックスする時間を設けましょう。
これを季節性うつと言います。
休みにしかできないことが満載で、かえって忙しくされている方も多いのではないでしょうか？
そういう中でも、できるだけ日光を浴び、リラックスする時間を設けましょう。
